月经紊乱的发生多与垂体下丘脑卵巢这条神经-内分泌轴线的异常有关，比如要考虑患者的年龄因素，因为青春期的少女，她们的卵巢功能这时还没有建立完整，神经-激素的反馈还不完善，所以很容易出现月经紊乱，而生育年龄的女性月经会稳定一些，到了绝经期，女性卵巢功能开始衰退，月经还会有紊乱的情况出现，这都要根据不同情...况用药。

我感觉老年人身体比较的憔悴，而安定这种西药对身体的损害也是比较大的，所以老人服用药物，最好是挑选中药。由于中药的药性比较的和缓，对身体的影响不是很大。然而仅仅是依靠药物来处理自个的睡眠问题，还是有限的。由于睡眠障碍的发生，有个体体质的原因，也同一定的遗传因素、心理素质、环境因素和社会因素等有关。所以...须要自个在努力处理好平时中的各种事情的同时，有意识地提升自个的个体体质和心理健康水平。自个的综合素质自然而然地上来了，我想自个的睡眠问题也会在不知不觉中自然而然得到改进的。

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长时间失眠易导致心烦易乱、疲乏乏力，甚至以头疼、多梦、多汗、记忆能力退化，还可导致一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。 建议您，每日梳头5分钟，每天晚上用热泡沫脚，保持心情舒畅。建议，天天按摩太阳穴，百会穴...数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅、解除郁闷，去除思想顾虑。

老年人睡眠障碍用中医中草药来调养是比较好的，它一是没依赖性二是没副作用。