标签：食物的叶酸含量 作者：佚名食物名称 含量 食物名称 含量 食物名称 含量 猪肝 236.4 豆腐干 57.9 西红柿 13 2.1 猪肾 49.6 绿豆 16.5 香菇 4 1.3 瘦猪肉 8.3 菠菜 347 豇豆 66 牛肉 3 小白菜 115.7 豌豆 82.6 鸡肝 80 油菜 148....7 桔 5 2.9 鸡肉 5 茼蒿菜 114.3 香蕉 29.7 鸡蛋 75 卷心 菜 39.6 苹果 6.3 鸭蛋 24.8 生菜 49.6 山楂 24.8 虾 26.4 洋葱 32.9 草莓 3 3.3 鲜奶 5.5 西葫芦 40. 7 西瓜 4 黄豆 381.2 红苋菜 330.6 梨 8.8 青豆 2 8.1 四季豆 49.3 核桃 102.6 豆腐 66.1 胡萝卜 33标签：食物的叶酸含量 作者：佚名食物名称 含量 食物名称 含量 食物名称 含量 猪肝 236.4 豆腐干 57.9 西红柿 132.1 猪肾 49.6 绿豆 16.5 香菇 41.3 瘦猪肉 8.3 菠菜 347 豇豆 66 牛肉 3 小白菜 115.7 豌豆 82.6 鸡肝 80 油菜 148.7 桔 5 2.9 鸡肉 5 茼蒿菜 114.3 香蕉 29.7 鸡蛋 75 卷心 菜 39.6 苹果 6.3 鸭蛋 24.8 生菜 49.6 山楂 24.8 虾 26.4 洋葱 32.9 草莓 33.3 鲜奶 5.5 西葫芦 40. 7 西瓜 4 黄豆 381.2 红苋菜 330.6 梨 8.8 青豆 2 8.1 四季豆 49.3 核桃 102.6 豆腐 66.1 胡萝卜 33