你好湿热气虚 体质 的人不适合 枸杞 泡水枸杞滋阴明目多用于阴虚如果你又阴虚症状就合适红枣补气血可以每天吃几颗或者泡水气虚可以加点黄芪湿热的话加苍术吧味道一般般不苦注意饮食要清淡点