胡萝卜山楂汁 原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根 做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。 　　将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，贸欺再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 功效：山楂富含有机酸、果胶质、 维生素 及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍法府称。与胡萝卜搭配的山楂荒丛汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。