今天记录一下宝宝不适宜吃哪些食物。为婴儿提供的食物，既要营养价值高，易于消化，又要安全卫生。有些食品是婴儿不宜食用的，主要有以下几类。1．所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类肆绣，不含维他命、矿物质和蛋白质又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时使宝宝的胃口受到影响，因为吃了糖宝宝就什么也不想吃了，妨碍宝宝吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖。蜂蜜是一种像水果一样天脑唉键然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其它糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种肉毒毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖食品，加工的甜食制品并不适合给孩子。2．糖果和甜点：如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头（无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头），不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等，因这些都是不含营养的碳水化合物。可以让宝宝吃全麦土司的边或鸡腿骨（没有骨刺的），或不会破裂没有锐角的固齿器。3．清凉饮料：碳水化合物之类，因这些都含有不少糖分或咖啡因且没有营养，还有减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。4．糯米制渐狼品：如汤圆、粽子，年糕．以及油炸食品等不易消化的食物。5．饮料：如咖啡、酒类、浓茶及可乐等刺激性较强的饮料，以免影响孩子的神经发育。6．含色素、防腐剂较多及辛辣的食品。摘自《儿科专家帮您带宝宝（婴儿篇）》，人民军医出版社，2008年，王新良主编