你的描述症状可能是 骨关节炎 ，风湿， 缺钙 或骨质增生，最好去医院骨外科进一步拍片，风湿全项检查，避免受凉，减少久站，补钙，加强运动锻炼，根据检查结果，针对性治疗，

您好。关节部位通常都有关节软骨覆盖。关节的正常活动是通过摩擦完成的。如果关节软骨出现病变，就有可能出现类似的现象。建议您到医院做一个踝关节的核磁检查就能够确诊。治疗方面并无特殊处理，主要通过休息理疗来恢复。

你好，根据你的描述，为踝部外伤后引起的 肿胀 ，可以在正规治疗的同时，辅助以热敷等促进血液循环、促进肿胀消除。遵医嘱治疗，同时医生指导下功能锻炼，有助于加快肿胀消退。