满意回答
可用补中益气丸和 阿胶 补血 糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.饮食要清淡,富营养殖相的食物多吃些.运动只能增强身体峡之沃素质,对气血虚者有帮助作用.但要适崇阶当运动就可以
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。
你好，就你描述的情况来看，建议找中医辩证开方，开一副酒药平时适当喝喝
一般要给与富于营养和高热量高蛋白多 维生素 含丰富无机盐和饮食以助于恢复造血功能.避免过度劳累保证 睡眠时间 .