一般4岁以上可以接触学习 轮滑 ，但是运动量需要控制抗贵否，否则容易造成运动疲劳，损伤身体。 另外就是要注意动作，无论是单排，还是双排，动作不标准都会引起骨骼变形，即使是比较大的孩子也是一样，主要是膝盖和某缘脚踝关节。 所以选择教练非常重要，现在培训市场管理不严，教练水平良莠不齐，很多俱乐部为了利益，教给孩子的都是错误的动作。 练习轮滑的时候，站立时从前后看，要注意腿直轮正，不能夹膝盖，不能偏外刃，否则时间长了会形成X型腿或 O型腿 ！ 选鞋同样重要，六岁以下的孩子，一般不适合铝合金刀架的轮滑鞋，铝合金刀架刚性强，蹬地力越抹点大，反作用力越大，会对宝宝的膝盖造成影响。 可以选择高强度工程塑料刀架的轮滑鞋，不容易对宝宝的膝盖造成影响。 选择鞋子的时候，不光要看款式，牌子，还要注意做工，面料，特别是内胆，要用手指往下压一压，要选厚实结实的。 如果太软，太薄，一压就下滑的，穿一段时间后，内胆就会变形，下滑，造成外部的硬壳部分磨伤孩子的小腿皮肤。 另外，内胆质量不好的轮滑鞋，对脚支撑力不足，会造成偏刃，影响宝宝的腿部发育！