左脚崴了快五个月了,运动一会儿或者走久一点还会肿 三个月的时候去拍了核磁共振,片子说有些骨挫伤 医

左脚崴了快五个月了,运动一会儿或者走久一点还会肿。三个月的时候去拍了核磁共振,片子说有些骨挫伤。医生都说只能静养,可是我该怎么办啊。现在我还能看到脚踝处里面有红色的一块我觉得应该是淤血,我该怎么办啊
匿名用户    2015-05-25 19:51    

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有淤血的话说明还没有完全好,适当的运动还是不肆欺堡能少,走路应该不是问题了。没事多走悟次走有助于恢复的更快,如果累了脑玻就注意休息。

匿名用户   2015-05-25 19:56
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修身养性

匿名用户    2015-05-25 20:10

少走路,多休养

阳光二丫头    2015-05-25 19:53