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您好！乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为躬殊乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。治疗乳腺增生结节的方法有西药、手术、中医治疗。得了乳腺增生应注意以下几点:1、心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神愿纺崭经衰弱，会加重内分泌失调，促使增禁射生症的加重。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合。4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不多吃用雌激素喂养的鸡等食物。5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、要定期复查。建议您到正规的专科医院做详细诊疗。祝您健康！
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增生的话你可以选者以下几种治疗方式：1。药物治疗2。手术治疗 3。就向你说的中医的按摩，但是你是非专业人士自己按摩效果不会明显，找中医按摩吧，增生大多是良性的，不必太担心 囊肿的话就必须手术治疗了
现在医生医生往往会根据肿瘤的分期和患者的身体状况，酌情采用手术、放疗、化疗、内分泌治疗、生物靶向治疗等多种手段。这也使得现在乳腺癌的治疗已经开启了全身治疗与局部治疗并重的治疗模式，也进入了综合治疗时代。
乳腺癌的局部治疗方法有外科手术和放疗，外科手术在乳腺癌的诊断、分期和综合治疗中发挥着重要作用；放疗是利用放射线破坏癌细胞的生长、繁殖，达到控制和消灭癌细胞的作用。手术、放疗均属于局部治疗。