合理洗发有人以为天天 洗头 就可以将 头皮屑 洗干净。其实不然过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。 梳子 、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。