亲，孕期最好是左侧睡觉了，这样对宝宝好，不容易导致胎儿缺氧，如果一直这么睡也会很累的，累的时候可以换右侧睡会儿，可以在背后垫个枕头，腿下也垫个枕头，这样睡会比较舒服一些。