你好。可以参考这个链接，http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/ykliuwen_656547838.htm，是北京儿童医院眼科医生的指导，专门针对泪道阻塞的按摩方法，写的很详细。

按摩手法看图片，在泪囊区涂抹少量婴儿油（润滑皮肤），食指向下按压泪囊区几次，一边施压向下按，一边沿着鼻泪管向下移动。有研究认为向下按压泪囊区更有效。