亚麻油食用方法： 1、在早餐饮品中加入亚麻梨降籽油。 2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。 3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸梨抹司熟的蔬菜中，撒上喜爱的香料。 4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。 5、把亚麻籽油滴在蛋糕、战次米饭、馒头上食用。 6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.总之，亚麻籽油只要在食用时避免温度太高就行，可按自己的口味添加到任何食物中。 推荐你用万利福的亚麻籽油不错，冷榨中的极品，详细的你可以百度一下看看