你好，红枣、 枸杞 、红参能一起泡水喝的，有补气养血、滋养肝肾的作用的，注意适量就好。

可以，红枣是 补血 的。枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可 补肾 益精、养肝明目、润肺滋阴，红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。