一般情况下月经期间是不适宜用活血化瘀的中药的。以免月经量过多，导致失血过多。但针对你的病机，可以用当归的，因为你有血瘀的症状，颜色深而少。同时腹痛属于寒凝，可以用当归一边活血化瘀，一边温经散寒。如果配伍其他的温阳、散寒、活血、养血的中药一起使用效果更好。