最近几天因为心情不好，奶水 少了好多，看着宝宝吃奶水吃不饱，心里很不安…有没有宝妈知道该怎么做？
司空华芝_StDu 2015-06-26 16:23
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宝妈，在宝宝的哺乳典降期，你要保证辨欺俗心情畅快哦，这样奶水才会多。你可以去买哺泉吃，它对奶水悟夕少还蛮有效果的。
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心情好坏也会影响到奶水的宝妈一定要放宽心情。
亲，平时要多喝些汤汤水水的，我当时是直接喝的奶粉进行催奶的，待催奶成功后就开始喝豆浆了，据说用木瓜熬汤喝其催奶效果也不错，供参考！
对让宝宝吸，多和宝宝感情交流，有助于催乳素的分泌。调节好自己的心情，多喝一些素菜汤。