你可以给宝宝多喝点果汁和白开水，不要因为宝宝不喝就放弃喂，多喂几次，每次就算不喝也能喝进去一点，多喝点宝宝就舒服一点。果汁可以选择梨呀、香蕉呀、西瓜呀（不可以喝太多）、首选火龙果对 便秘 很管用的，当然了每泳抓个宝宝的体质也不一样，悠沙挎宝宝妈妈可以试试。如果出现便秘,可在人乳喂养的同时加橘子汁,糖或蜂蜜.牛乳喂养的婴儿发生便秘,可酌减牛奶总量,在牛奶内增加糖（二岁内幼儿不要添加白沙糖和蜂蜜）量至8%-10%,还可以加橙汁,梨降认汁,枣汁或白菜水,以刺激肠蠕动.建议在牛奶中添加些益生元膳食纤维--黄金双歧因子,能迅速增殖宝宝肠内双歧杆菌,促进宝宝对钙和其它营养物质的只收,能起到调理通便的目的,预防和改善宝宝便秘的现象.