宝宝便秘可以考虑给宝宝吃些紫苏籽油，紫苏籽油有润肠通便的作用，直接添加在宝宝的食物当中就可以，不用加热。 紫苏籽油除了有润肠通便的作用，还富含α-亚麻酸，α-亚麻酸是人体必需但是不能自身合成的营养，是倘眠不饱和脂肪酸，在体内可以代谢为DHA 和EPA，对孩子的成长发育有很好的帮助。 本沙索身是食品，不用担心会像药品吊泳竞那样有副作用，更安全。