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失眠：通常指患者对 睡眠时间 和或质量不满足并影响寸叨泳白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不概射吸烟， 刷牙 、 洗牙 ，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减貌告轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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您好，目前需要检查一下心电图，心肌酶看看，需要警惕，心脏共血不足， 心肌炎 引起的可能，另外多休息不要劳累。祝你健康。
你好没事的建议休息好点可能是因为身体还没恢复或者是因为 人流 导致了 贫血
您好；这种情况和身体虚弱, 免疫力 低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。