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朋友您好，根据您的情况考虑中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主化潜。可口服 中药 如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有 维生素B6 、 维生素B2 和胱亲助氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作富狗纪用.
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你好，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒.
多数是习惯性 便秘 的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油， 蜂蜜 ，多喝水等。就一定会改善便秘的。
你好，在准备要孩子之前的3个月，是建议禁止吸烟喝酒，你目前的情况，建议你们夫妻双方先一起到医院做好全面的 孕前检查 ，等检查一切正常之后，在做好准备 受孕 。祝你健康！