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健康指导：你好，建议先去医院检查一下骨骺线是否已经闭合，身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改导满善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，脑菠每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有肆近裁每天要多运动，多做跳跃性的运动，如跳高，跳绳
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你好，可能是适当散步，跑步即可，这种情况临床可以及时的坚持为主的啊。
自己后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的，同时需要注意好饮食
健康指导：你好，建议先去医院检查一下骨骺线是否已经闭合，身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有每天要多运动，多做跳跃性的运动，如跳高，跳绳