医生您好：我前年脚踝扭伤过 最近一直坚持早晨跑步…
苌秀越_3tWM 2014-03-26 00:54
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不要太折腾，反复不断换药效果反而不好，没有 骨折 一段时间会慢慢恢复的，有的是个体的差异， 体质做搂抓 问题愈合会慢一点。所以，建议平时多吃贝壳类的食物，不要剧烈的活动，可以适当应用三七片、有活血化瘀作清清用满勒就可以了。
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您好，根据您描述的情况来看此时多是由于局部的踝关节的紊乱、韧带软组织的损伤水肿导致的。这个时候您最好是先去就医拍个局部的X片检查一下，排除骨骼的损伤。如目前的踝关节的水肿是属于急性期的，暂时的先不要进行 推拿 的治疗，可以适度的冷敷以及用上些活血化瘀的药水即可。在水肿消退之后可以考虑下局部的推拿和红...