据英国媒体9月4日报道，新西兰学者昨天发表的一份最新研究报告显示，儿童每天看两个小时以上 电视 ，进入青春期之后可能会出现注意力不集中等问题。 新西兰奥塔戈大学的卡尔·兰德胡伊在这份报告中写道：无论是男孩还是女孩，每天看电视超过2至3个小时，他们在青春期出现注意力障碍的几率增加约40%。 兰德胡...伊对此现象给出了两个可能的解释：其一，许多电视节目的快速画面转换容易“过度刺激”儿童正在发育的大脑，使他们觉得现实“没劲”，“老看电视的孩子会觉得，学校功课等正常生活节奏慢得无法忍受”。第二种可能是，看电视占用了大量原本有利于培养注意力的活动时间，如阅读、运动、游戏等。 此前的研究表明，看电视可能会导致儿童体重增加，因为他们看电视时很少活动，而且还会吃 零食 。新西兰奥塔哥大学研究人员对年龄在5至15岁之间的儿童看电视的时间进行了调查，在26岁之前体重超重或患肥胖症的被调查者当中的41%是那些看电视多的。该小组公布了一项研究结果，建议儿童每天看电视的时间不应超过两小时，否则将来可能会有健康问题。他们当时还警告说，儿童时期经常看电视的成年人，体重更有可能超重、吸烟以及高胆固醇。 研究人员发现，在每个年龄段，观看电视的时数增加，孩子的身体质量指数也增大。这种联系在女孩子身上更为明显，研究人员认为，这可能是与男孩、女孩生活方式和身体的差异有关。

注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短， 小学一年级的学 生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的...完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。有的孩子因为注意力的分配原因，经常会有抄错数字，写错字等等的情况，有时候家长和老师会责怪孩子粗心，其实，有的时候确实是因为他的注意力无法集中所造成的。所以在家里和学校，家长和老师可以适当的用一些小游戏，训练孩子的注意力，提高学习的效率。 1、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的。 2、萝卜蹲。可以训练注意力的敏捷性。 将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令） 3、大小西瓜。可破除思维的定式和思维惯性。 小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。 4、反口令游戏。可破除思维的定式和思维惯性。 老师说一个口令，学生按照发口令做动作。例如说：向前一步走，那幼儿就做向后一步退。 5、圈字游戏，可训练视觉的注意力。 很多很多的数的数表，然后让学生把下列数字7全部打圈。例如： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 6、摸纽扣。可训练触觉注意力。 找一堆二眼和四眼的纽扣，让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类，可以让他们在触摸纽扣的同时，训练注意力。

注意力要从小就 练习 ,每个年龄段有不同的练习方法. 如果你是给4岁的孩子练,走迷宫和找不同蛮好的.

我小孩也是注意力不集中，我给他订了 巧虎 ，还挺管用的