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您好:安眠药也可以，只是总是吃怕你自然而然有了依赖性，必定是药三分毒，何况还是西药， 失眠 可以喝酸枣仁水，眨称做睡训患前还可以喝 牛奶 或者 酸奶 ，假如严重适当的服涌指点安神药也可以，终究药还是不宜多吃，适可即好
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其他回答
您好，依据患者的这种情况考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，医治建议口服谷维素，安神胶囊和五味子颗粒调节。此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.
你好，您说的情况假如有失眠的表现，也是可以在经治大夫指导下，使用镇静安神的药物