你好。如果是月经出血时间不少于2天，总出血量可以透过两张面巾纸，那么还不算是月经稀少。不过，痛经且有块状分泌物，要考虑是内分泌失调引起子宫粘膜增厚所致。建议到医院进行B超检查和激素六项检查，以确诊，这样才可以对症治疗。