抽筋都是因为缺钙造成的，要注意补补钙。补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。 食补通常可以吃的食物有：牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类。

最好多补钙不然宝宝出生了，会有很严重的惊阙，而且宝宝睡眠不好

不用客气！

缺钙了补点钙

会不会是缺钙？怀孕晚期脚多多少少都会有点抽筋