更年期综合征有哪些禁忌呢？？
诗盼秋_xMVp 2014-09-27 11:58
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你好， 更它贵年期 综合征饮食禁忌： 1、忌食辛辣之物,食怪悼竖后会使本已兴奋的 神经系统 进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。 2、忌食煎炒之物,该病症以阴虚内热型居多,食后会损伤阴液,加重内掏孟热之症,使口干咽燥,手足心热等症更严重。
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你好！多食用富含 维生素B1 的食物：比如瘦肉、小米、 豆类 等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。忌用刺激性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。
你好，更年期综合征妇女一定要禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜。更年期综合征也不要去吃辣椒、胡椒粉等，以保护神经系统。
你好！禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。