关于肩关节脱臼的问题
匿名用户 2012-08-02 22:20
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2个月以后在剧烈活动，一旦脱位，肩关节周围肌了坊肉及韧带会松弛损伤究典，不给他们时间修复牢固了，你就去用，以后变成习惯性脱位，不就麻烦了。适当运动可以，游泳最好不要，虽然不是剧烈运动，肩关节可是一直在运动，楼主耗丛梅自己决定。
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你先别着急剧烈活动，应该先把活动范围练起来。然后再练肌力。以自我感觉舒服为宜。
2个月以后在剧烈活动，一旦脱位，肩关节周围肌了坊肉及韧带会松弛损伤究典，不给他们时间修复牢固了，你就去用，以后变成习惯性脱位，不就麻烦了。适当运动可以，游泳最好不要，虽然不是剧烈运动，肩关节可是一直在运动，楼主耗丛梅自己决定。
你先别着急剧烈活动，应该先把活动范围练起来。然后再练肌力。以自我感觉舒服为宜。