您好。失眠指患者对自己的 睡眠时间 或 睡眠质量 不满意。常见症状为入睡困难、半夜醒来再次入睡困难、多梦、早醒、睡眠感丧失和不解乏等。建议安神的食物继续使用，同时找专业的心理科医生进行药物调整，他们治疗失眠的手段优于其他科室。