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不是,放到腰后,撑着点,不要成九十度侧躺,45°就行,要不然腰会很累
在腰后垫个抱枕之类的就好多了
你好这位朋友,你的情况很像是你的肾虚的表现,肾虚的男性会有腰酸膝软的感觉,并且在晚上睡眠时会有腰疼的现象,建议你口服六味地黄丸两个疗程即可见效.祝你幸福.
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