您好！根据您的症状描述初步考虑是由神经兴奋或心脏疾患引起的呼吸加快，面红等不适症状。建议平时应注意休息，适当运动锻炼，饮食中多摄入一些富含维生素和 蛋白质 较丰富的蔬菜和水果，根据发作频率及发作症状，建议可以到医院进一步检查治疗。

你好，根据你的情况看应该考虑是神经功能紊乱和心脏疾患引起此种情况往往是做心电图和做 血常规 、血压血脂检查的。看有无异常的。注意保养的。不要劳累着凉的。建议平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强 体质 ；还要保证注意休息、充足睡眠。

你好， 头晕 可能是感冒,颈椎病, 贫血 , 高血压 等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因建议您尽快去医院做一下颅脑检查，并且排除一下颈椎病，然后在做针对性治疗，祝您健康。