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1,眼袋敷眼很有效,但热敷和冷敷的恨吴时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便佳铜消灭眼袋生唉卫浅成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋
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想要消除眼袋，就要保证充足的睡眠及睡眠质量，睡前少喝水并将枕头适当垫高。经常吃胡萝卜、善前、动物肝脏、豆类等富含维生素的食物。
您好，可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用.