米酒可以吃 煮鸡蛋吃

可以吃，适量少吃，猪蹄汤排骨汤，鸡汤，都是下奶的

可以吃，哺乳期需要禁口的只有酒精和药物。其实母乳多或少跟饮食无关，母乳是通过宝宝频繁吸吮刺激而来的。

可以吃，但应注意： 菠菜含有草酸，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。多喝汤，鲫鱼汤，花生猪脚汤，酒酿煮鸡蛋，蒸的鸡蛋，都是下奶的，还有就是宝妈要多吃饭，奶水才会多

猪蹄汤 鲫鱼汤 黄花 米酒