是不是坐月子期间一定要每顿一大碗饭和每天吃完整头鸡才算吃'''自己真的撑不下'也不会饿''吃这么多对我真的好吗''
袁俊良_h6gO 2012-04-01 20:32
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不一定是这样的，只们夕要是自己吃饱就可以蔑劣扬的， 奶水 充足就好的，不要吃认尺的太油腻的，这样到时候自己瘦下来就难；了
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能吃就吃，不能吃不必免强的。
这得看自己，其实如果你不吃这么多可以的，多吃几次，因为，你吃少了会饿的，要喝汤是真的，饭都不注意 没事
不用，按照自己身体所需来自行 吃饭 ，反正我是没像你所说的那么吃饭，喝些汤可以。
月子期间饮食要清淡， 营养均衡 ，不需要刻意大吃大喝，吃饱吃好就行，因为要哺乳，所以应该再适当的喝些有营养的汤
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