要消除烦恼，恢复好心情，其实不难！ 仔细想耗高吊来， 我们只是无尽时空中的渺小微尘， 寿命不过短短3万日。 每天，万物随因果关系自行流转，究躬 我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。 情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现， 最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场! 随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行， 我们一生哭着、笑着，烦恼着、痛苦着， 由于人生不如意十之八九， 最终把自己折磨得疲惫不堪。 想要事事称心如意， 就好像要留住头顶的云彩， 这是不现实的期待，也没人能够做到。 想要射栋坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐， 其实很简单！ 从今天开始， 不妨放下万种忧愁， 专注于为各类生命提供力所能及的帮助， 即使是很微小的事情也可以。 积少成多，聚沙成塔! 未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报! 提升善心、修福德同时， 大智慧也将迅速增长， 渐渐，我们将超越“自己所看到的”， 再也不会被世俗之苦所折磨， 像以前那样贪恋各种所谓美好，排斥各种所谓苦难， 一切，其实都是自自然然。 由此破迷局， 当下，就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了！