饮食清淡点，轻微的高没事的

可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。

多吃含纤维高的水果和新鲜的菜.白蛋白是血浆蛋白的主要成分.少吃鸡蛋较好.

少油少盐，饮食清淡，轻微高血压没事

高血压对孕妇和胎儿危害是很严重的。一般发生在怀孕24周之后，出现以高血压、浮肿、蛋白尿等症状的疾病，严重时可发生抽搐、昏迷，心、肾功能衰竭，甚至母婴死亡。轻度高血压可在门诊治疗，中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则：镇静、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，适时终止妊娠，防治子痫及严重并发症。最好是遵...医嘱用药的。