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你好，头疼可能是脑侨堡崭膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也舞叹可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。不要长时间集中某件事情，适当分散，或者远望长空，头疼的时候吃一粒普基殊热息痛，多喝水，睡眠一定要保证，还有一点，保持室内通风良好
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根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要 熬夜 ，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
头痛极为常见，它可以为一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤， 脑出血 等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。
头痛的话，建议查下TCD、颈椎 CT 看下是否有器质性病变，如果没有，多考虑血管神经性疼痛，可以用些 泰必利 、西比灵等治疗，头疼也不排除是和血压是有关系。很可能是颈椎病引起的。