每天吃250克的苹果，100克的番茄，130多克的香蕉，会不会摄入糖分太多啊？
斋清嘉_9OvB 2014-04-19 10:31
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亲，你每天吃的水果岩眠量是不少了，苹果一天吃一个就行了，每种水果所含的营养不一样毯侨沃，换着吃就行了，葵阶含糖高的水果少吃就行了。
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怀孕期间吃的食物我没有精确到克，这样子会感觉比较累吧！只要产检的时候正常的医生没有说你血糖高就好，我是想吃什么就吃什么没有这么多讲究。
不会
一天可以吃一个苹果，一个番茄，一个香蕉，这样的话就可以的。
没事的，只要注意多喝水，多去户外运动就可以了，在饮食过程中所摄入的糖分并不都是被身体所吸收的，平时也可以适当的吃一些粗粮。
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