你好，急性细菌性前列腺炎的预防措施： 1、避免酗酒及食用大量辛辣之品。 2、留意局部保热，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织轻易恢复。 3、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体 免疫力 和抗病能力。此外，避免过劳，防止 便秘 ，多饮水多 排尿 ，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。 ...4、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

如果说是 前列腺炎 的话，那么主要是需要看你是否有 尿频 尿急 ，阴囊不适等症状的，因为只要男性的阴茎在勃起，那么前列腺就会充血，这样就有无菌性的炎症了，所以的话，每个男性都是有前列腺炎的，只不过轻重不一样而已，治疗的话主要就是针对症状治疗建议的话就是说如果你没有症状，那么只要平时注意多吃肉食，多运...动，规律生活就可以了，如果说有症状，那么是可以吃上四周的前列疏通胶囊的，其他就没有什么了