18岁女孩子,有平足,剧烈运动后脚底心会很痛，这是厉丰正常的你好，建议你穿矫形鞋，或半键敢在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫。再一个运动不要过于激烈，时间不要过长，多涉药休息。