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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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经过检查显示腰椎间盘膨出，继发性椎管狭窄，而经过针灸二个疗程，还是无好转。当然如果是腰椎间盘膨出而言，你后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，存在疼痛期间，还是需要卧床休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，营养神经药物，综合起来才能好转恢复。
髓核受椎体挤压出纤维盘压迫椎管神经所引起的症状叫腰椎间盘突出,用 中药 补肾 壮腰回缩髓核可以彻底根治,配合外用药物能起到更好的疗效.
一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者...