我看到有好多宝妈母乳不够都追奶成功了,真羡慕,谁来告诉我怎样做才能让母乳多起来?谢谢了
Felicia 2014-11-28 14:22
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首先要坚信自己母乳的信念,保持好心情,注意休息,适当多吃鲫鱼汤,牛尾汤,猪蹄黄豆花生汤,都有利于产奶
藕,莴笋,酒糟,猪脚,鱼
吃黑鱼有用的
你要是想快点有奶的话可以直接往米酒里兑开水吃的,米酒蛋花汤的做法是大概一碗水烧开往里放3勺米酒打个鸡蛋到里边,煮沸就好,刚开始米酒放多一点,
多让宝宝吸,我开始也不够宝宝吃,出了月子才慢慢变多的
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