你好，从你的症状来看，这是颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中。

经过影像学检查显示脊柱变形，生理曲度消失，反弓，椎间隙变宽，这需要结合临床考虑是否存在劳损，脊柱疾病引发。当然如果是生理曲度改变，说明存在劳损，如果是临床存在疼痛，反弓可以是疼痛诱发，也需要怀疑存在椎间盘病变，如果是疼痛期间，也需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸等措施，综合起来才能好转...。

你好，从你的症状来看，这是颈椎退行性病变， 首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中。

您好，您说的颈椎生理曲度异常，建议您平时注意勿长时间低头，避免高枕。肌筋膜炎可以选择外用活血止痛膏药外贴，烤灯理疗效果更好。