对于习惯性流产的患者，不要等到每次怀孕出现先兆流产时才开始保胎，最好在怀孕前就找到既往流产的原因。而当出现先兆流产症状并在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活和有无畸形。部分自然流产的原因是由于胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰...掉。

注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、 游泳 ，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。保持心情舒畅：一部分自然 流产 是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激。生活规律：起居以平和为上，既不...可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等);很好每日保证睡够8小时，并适当活动。另外，孕妇衣着应宽大，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物。定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事， 习惯性流产 者此期应严禁房事。

你好，你的情况属于自然流产，发病原因主要是父母染色体异常，孕妈妈内分泌失调，如黄体功能不全、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺疾病，还有可能是母体生殖道的异常，生殖道感染等。如果想再次怀孕，应做好 孕前检查 。一旦怀孕，定期 产检 ，发现问题尽快处理。然后改变生活方式、降低自然流产发生。调整作息时...间，适当运动，每日保证睡眠8小时，避免熬夜，调整工作状态，避免过大工作压力；保持心情舒畅；注意个人卫，特别要注意阴部清洁，防止病菌感；选择合适的饮食：食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及 微量元素 的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等；妊娠三个月以内应避免房事。