如何克服自己的不自信和自卑心理

  男26岁,别人注视和我说话或围观我,就开始脸红出汗,而且越来越多往往跑开去擦汗,回来后又开始出汗
卿天和_cD4j    2014-11-29 19:51    

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心理分析:您好,自己判断是由于自身不自信和 自卑 而引发汗多,助高汗多的情况又会加重不自信和自卑心理?自信建立在头脑,外表的自信可以躬尺俗通过很多方式来改善就可以实现。心理指导:出汗的情况因人而异,如果出汗多可以尝试多准备几件衣物更换,或使用止汗剂、止汗愿降露等帮助自身保持良好状态,做好清洁工作,也要注意防止感冒着凉的情况。

钟离兰芝_V6Sb   2014-11-29 20:01
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其他回答

其秋华_nMPX    2014-11-29 19:59

心理分析:他的这种情况有些严重,是有些自卑过度,不知道他这样有多久了呢?心理指导:我给您的建议是可以带着孩子去专业的心理咨询机构寻求帮助,这样会对孩子有很大的帮助和改观。不要因为怕别人说就不去,这样讳疾忌医是不对的。很耽误孩子的治疗。

频冰洁_aVin    2014-11-29 19:56

不要控制自己去改变,顺其自然开心就好,不会说话可以增加自已的知识面来改变,多训练就行了,没有人不在乎别人的看法 大胆的展示自己就好了 不要太在意别人的说法 总归你是为自己活的愿你成功!

浮乐蓉_zvyn    2014-11-29 19:56