你好，你所说的情况如果超过月经期的话，建议你可以检查一下早早孕看看情况，如果是早孕反应的话，可以试试生姜温中散寒安胃止呕。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。