满意回答
每天做50个仰卧起坐，转呼拉纪舞圈，临睡前四个小时不要吃任何东西慢慢的就瘦下来了，我也是生碗降完宝宝刺源相后胖了20斤呢，得减肥了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
建议宝妈可以试试跳操 郑多燕减肥操 有专门针对腰腹部的动作 每天十分钟 坚持下来效果还不错
每天坚持做仰卧起坐20 个，慢慢就瘦了。
每天做50个仰卧起坐，转呼拉纪舞圈，临睡前四个小时不要吃任何东西慢慢的就瘦下来了，我也是生碗降完宝宝刺源相后胖了20斤呢，得减肥了
建议宝妈可以试试跳操 郑多燕减肥操 有专门针对腰腹部的动作 每天十分钟 坚持下来效果还不错
每天坚持做仰卧起坐20 个，慢慢就瘦了。