您好，很高兴为您解答！现在已经很热了， 坐月子 确实是比较难受的。您之所以起 痱子 了，多半还是因为您太热了，所以您不能穿盖过多，并且适当可以使用空调。经常用洗擦洗身体，之后用 痱子粉 擦擦，会有所缓解的。建议最好不要用指甲挠，不然会感染的。