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喝蒲公英水管用,要晒干的
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可以喝菊花茶,还要注意:1.喝水:多喝水,能够让准妈妈排毒,别担心跑厕所麻烦,总比便秘要强的多吧!2.喝粥:不妨自己熬一些粥,红薯粥、南瓜粥、小米粥等,这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动,不仅能够减少便秘的发生,还有养颜食补的功效哦!3.足够睡眠。4.清凉解毒:如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况,可以吃...
别喝
喝蒲公英水管用,要晒干的
可以喝菊花茶,还要注意:1.喝水:多喝水,能够让准妈妈排毒,别担心跑厕所麻烦,总比便秘要强的多吧!2.喝粥:不妨自己熬一些粥,红薯粥、南瓜粥、小米粥等,这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动,不仅能够减少便秘的发生,还有养颜食补的功效哦!3.足够睡眠。4.清凉解毒:如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况,可以吃...
别喝